Właściwości odmładzające

Najnowsze posty

  • Thumbnail for the post titled: Czy warto spożywać krem czekoladowy?

    Czy warto spożywać krem czekoladowy?

    Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że krem czekoladowy ma znacznie bardziej korzystne oddziaływanie na zdrowie, niż mogłoby się wydawać. Godny uwagi jest fakt, że regularne spożywanie wspomnianego produktu z zawartością 70% kakao zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia.

    Właściwości odżywcze

    Należy mieć świadomość, że w kremie czekoladowym znajduje się magnez, który reguluje funkcjonowanie komórek nerwowych. Z kolei selen i cynk doskonale stymulują wydzielanie endorfin. Nie można zapomnieć, że są to naturalne substancje przeciwbólowe. Warto wiedzieć, że teobromina znajdująca się w kremie czekoladowym wykazuje się działaniem pobudzającym. Ponadto liczne badania jednoznacznie potwierdziły obecność składników mineralnych w kremie czekoladowym. Trzeba wśród nich wymienić miedź, fosfor, wapń czy potas.

    Kaloryczność

    Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że jedna porcja kremu czekoladowego zawiera od 500 do 700 kcal. Osobom planującym schudnąć nie jest rekomendowane spożywanie wspomnianego produktu w większych ilościach. 

    Właściwości odmładzające

    Bardzo istotne znaczenie mają flawonoidy znajdujące się w kremie czekoladowym. Należy mieć świadomość, że wymienione składniki występują naturalnie nie tylko w niektórych roślinach, ale również produktach roślinnych. Godny uwagi jest fakt, że regularne spożywanie warzyw i owoców, które są bogate we flawonoidy minimalizuje ryzyko wystąpienia bardzo dużej liczby chorób przewlekłych. Trzeba wśród nich wymienić udar, nowotwór czy chorobę wieńcową serca. 

    Zastosowanie kremu czekoladowego

    Warto wiedzieć, że krem czekoladowy jest uwielbiany praktycznie na całym świecie. Można zatem spokojnie umieścić go w ciastach ze śmietaną. Produkt świetnie będzie komponował się także z deserami biszkoptowymi. Można zaobserwować, że z roku na rok coraz większa liczba osób smaruje kanapki kremem czekoladowym. Niestety nadal nie wszyscy doceniają wszechstronność tego produktu. Zalecane jest używanie go do pachnących potraw. Świetnym przykładem mogą być dania mięsne.

  • Thumbnail for the post titled: Krem czekoladowy – postaw na zdrowy i naturalny

    Krem czekoladowy – postaw na zdrowy i naturalny

    Krem czekoladowy od BEE znajdziemy w niemal każdym sklepie spożywczym. Wydaje się jednak, że nie wszystkie z nich będą godne naszej uwagi. Niektóre są bogate w cukier oraz rafinowane oleje. Na szczęście, w sklepach ze zdrową i ekologiczną żywnością znajdziemy wiele interesujących kremów, które są nie tylko smaczne, ale również i zdrowe.

    Jaki skład powinien mieć zdrowy krem czekoladowy?

    Jak już zaznaczono na wstępie, w sklepach ze zdrową żywnością można znaleźć naprawdę wiele zdrowych kremów czekoladowych. Przed dokonaniem zakupu konkretnego kremu, warto byłoby jednak przeanalizować jego skład. Należałoby poszukiwać w nim przede wszystkim innych słodzików niż rafinowany cukier. Wydaje się, że najlepszym wyborem będzie krem z dodatkiem stewii bądź cukru brzozowego. Zdrowe słodziki to także erytrytol oraz maltitol. W kremie czekoladowym powinno znajdować się także wysokiej jakości kakao. Nic nie stoi na przeszkodzie temu, aby w kremie czekoladowym znalazły się także orzechy, na przykład laskowe. Mleko także stanowi dobry, zdrowy składnik, o ile nie jesteśmy weganami. W kremie mogą znajdować się także przyprawy, takie jak kurkuma czy cynamon.

    Do czego można wykorzystać krem czekoladowy?

    Zdrowy krem czekoladowy nadaje się do naprawdę wszechstronnego wykorzystania. Z powodzeniem można będzie użyć go do smarowania pieczywa. Można przełożyć im także ciasta oraz ciasteczka. Okazuje się, że o dodatek kremu czekoladowego warto wzbogacić również koktajl owocowo-warzywny. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby krem wykorzystać także jako dodatek do sałatek owocowych. Szczególnie dobrze komponował się będzie z takimi owocami jak banany, mango czy też jabłka. Musimy jednak pamiętać o tym, że krem czekoladowy będzie najprawdopodobniej produktem kalorycznym. Z tego też względu, nie powinniśmy się nim objadać. Dotyczy to w szczególności osób będących na diecie odchudzającej. Jeśli do nich należymy, najlepiej byłoby sięgać po krem czekoladowy sporadycznie.

     

  • Thumbnail for the post titled: Jaki krem czekoladowy warto wybrać?

    Jaki krem czekoladowy warto wybrać?

    Wiele osób przepada za słodyczami. Jedną z tych, po które sięgamy z ogromną chęcią jest krem czekoladowy (https://www.bee.pl/9169-krem-czekoladowy). Warto jednak unikać kremów dostępnych w większości supermarketów. Zazwyczaj mają one podejrzany skład. Są bogate w rafinowany cukier oraz olej palmowy. Na szczęście, w sklepie z ekologiczną żywnością znajdziemy zdrowy i słodki krem o czekoladowym smaku.

    Jakich składników poszukiwać w kremie czekoladowym?

    W naturalnym kremie czekoladowym powinny znaleźć się zdrowe składniki. Nie powinien on natomiast zawierać potencjalnie szkodliwych substancji. Mowa tu chociażby o cukrze rafinowanym, jak również o oleju palmowym. Krem czekoladowy może jednak zawierać mleko, zarówno krowie, jak i roślinne. Stewia oraz cukier brzozowy to kolejne składniki, które mogą znajdować się w kremie czekoladowym. Zdrowym składnikiem jest także kakao. Przyprawy takie jak cynamon, goździki oraz kardamon również są pożądane. W kremie mogą znajdować się także orzechy arachidowe bądź laskowe. Dla wielu osób istotna jest również konsystencja kremu. Większości osób odpowiada ta gładka, ale niektórym może posmakować krem z dodatkiem posiekanych kawałków orzechów. Kremy z dodatkiem orzechów są zdrowsze, bo zawierają cenne minerały i witaminy. Stanowią także skarbnicę białka oraz zdrowych tłuszczy.

    Jak można wykorzystać krem o smaku czekolady?

    Krem czekoladowy o naturalnym składzie można wykorzystać na naprawdę wiele różnych sposobów. Wiele osób wyjada go po prostu łyżeczką ze słoika. Trzeba jednak pamiętać o tym, że takie kremy należą do produktów kalorycznych. Nie należy więc zjadać od razu połowy zawartości słoika. Krem o smaku czekoladowym idealnie nadaje się także do smarowania pieczywa. Można będzie również nadziać im rogale bądź ciasteczka. Krem czekoladowy może również wzbogacić smak koktajlu. Będzie stanowił także idealny dodatek do porannej porcji owsianki, jeżeli przepadamy za takimi słodkimi śniadaniami.